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Le panier familial fruits et légumes frais
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Nous vous proposons un panier de type familial, avec des produits essentiels (comme la pomme de terre et les carottes par exemple) ainsi que les produits du moment à découvrir ou redécouvrir, comme les fraises ou les variétés anciennes de légumes.
Ce panier sera donc amené à changer et à évoluer au cour des mois, au fil des saisons et du temps qui passe...
Quand ces fruits et légumes arriveront dans votre cuisine, ils auront préservé toute leur fraîcheur, leur qualité et surtout une grande partie de leurs vitamines. Ceci vous permettra de les garder quelques jours et de ne pas être pris au dépourvu !
Ce panier comprend :
Recommandée pour la croissance des plus petits, elle constitue également un aliment très nourrissant pour les adultes de tous âges, notamment en dehors des repas. En plus de son apport énergétique important, elle bénéficie d'une richesse en fibres et minéraux idéalement adaptée aux appareils digestifs les plus délicats
Cuit, le poireau est un légume incontournable du pot-au-feu et des potages, qui peut aussi se décliner en tarte, en gratin, potages, quiches, potées, etc. Cru, on peut les manger froids en vinaigrette, ou le haché finement pour remplacer l'oignon.
Légume préféré des Français juste après la tomate, la carotte affiche une bonne mine insolente, même en hiver. Son secret : une richesse exceptionnelle en bêta carotène, source de nombreux bienfaits.
Tomates rondes en grappes, 1kg.
Les tomates en grappes ont cette particularité d'être très parfumées, et de mieux se conserver. Crues ou avec un peu de sel, en salade, farcies, en soupes ou en sauces, les tomates grappes sont incontournables et se déclinent de mille façons
D'un apport calorique très faible, très riche en fibres, minéraux et vitamines en tous genres, ce légume est à consommer sans modération et s'accommode de maintes façons.
L'oignon est à la fois un légume et un condiment très utilisé en cuisine. Il peut se consommer cru ou cuit. Ses jeunes feuilles aromatiques finement ciselées sont utilisées comme condiment.
Pomme de terre à tout faire, 1kg.
Nos meilleures variétés de pomme de terre à tout faire type Mona Lisa, Agria, Safrane...Que ce soit en gratins, frites, à la vapeur, au four, en rissolés, ce sera selon vos envies du jour!
L'orange à jus est un fruit juteux et sucré, de calibre moindre que l'orange de table. On utilise ce fruit pour comme dessert, dans les salades de fruits, let surtout pour consommer son jus.
Le kiwi est un fruit de la taille d'œufs de canne dont la chair verte claire, juteuse et très parfumée, est légèrement acidulée.
Pomme Ariane, 1kg.
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