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Le petit panier fruits et légumes frais, pour 2 à 3 personnes.
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Ce petit panier a été pensé pour toutes celles et ceux qui n'ont pas, ou pas encore :-) de nombreuses bouches à nourrir à la maison.
Toujours avec des produits essentiels (comme la pomme de terre et les carottes par exemple) ainsi que les produits du moment à découvrir ou redécouvrir, comme les fruits de saison ou les variétés anciennes de légumes.
Ce panier sera donc amené à changer et à évoluer au cour des mois, au fil des saisons et du temps qui passe...
Quand ces fruits et légumes arriveront dans votre cuisine, ils auront préservé toute leur fraîcheur, leur qualité et surtout une grande partie de leurs vitamines. Ceci vous permettra de les garder quelques jours et de ne pas être pris au dépourvu !
Ce petit panier comprend :
Banane jaune, 1kg.
En plus de son apport énergétique important, elle bénéficie d'une richesse en fibres et minéraux idéalement adaptée aux appareils digestifs les plus délicats.
Le kiwi est un fruit de la taille d'oeuf de canne, couvert d'une peau velue brun verdâtre, dont la chair verte claire, juteuse et très parfumée, est légèrement acidulée.
Courgette longue, 1kg.
D'un apport calorique très faible, très riche en fibres, minéraux et vitamines en tous genres, ce légume est à consommer sans modération et s'accommode de maintes façons.
Pomme de terre à tout faire, 1kg.
Nos meilleures variétés de pomme de terre à tout faire type Mona Lisa, Agria, Safrane...Que ce soit en gratins, frites, à la vapeur, au four, en rissolés, ce sera selon vos envies du jour!
Tomates rondes en grappes, 1kg.
La tomate est un aliment diététique très pauvre en calories car principalement constitué d'eau (de 90 à 95%), et riche en minéraux et vitamines. C'est un des légumes les plus consommé et qui entre dans la composition de nombreuses recettes.
Salade batavia, à la pièce.
La laitue Batavia est une salade verte ou rouge très croquante, parfumée et légèrement sucrée... Craquante ! Elle se consomme crue, cuite ou braisée. Elle s'accompagne volontié d'œufs, d'herbes fines et de saumon...
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